Tener un sueño de calidad es “el mejor aliado para disfrutar más del verano y volver a la rutina tras las vacaciones con energías renovadas y descanso reparador”, según ha afirmado la doctora Carmen Gutiérrez , coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Córdoba , y ha a…

Pocas medidas para combatir el calor extremo que nos acecha en estos días son tan efectivas y naturales como darse un baño o una ducha fresquita. No sólo se trata de exponer nuestro cuerpo durante unos minutos a la menor temperatura del agua, sino de conseguir un efecto más duradero, el …

Desconectar de la rutina diaria durante los días de vacaciones es “fundamental en nuestro bienestar, para mantener una vida equilibrada y saludable, y afrontar la vuelta a las actividades diarias con una mentalidad renovada y positiva”, según ha afirmado Ana Belén Pistón , neuropsicóloga…

El Ministerio de Sanidad ha publicado el informe Monografía sobre alcohol 2024 , en el que se refleja una visión global del consumo tanto en población general como en estudiantes o en otras poblaciones más vulnerables. El estudio incluye las consecuencias del consumo de alcohol, destacan…

En los meses de verano, las personas con diabetes “deben vigilar en todo momento su hidratación con el fin de reducir la posibilidad de que se produzca una deshidratación, tras la que se podrían presentar hiperglucemias y desajustes en su control glucémico”, según ha indicado Lourdes de…

FACUA-Consumidores en Acción se ha dirigido al Ministerio de Sanidad para reclamar que "trabaje por la regulación del acceso de los menores de edad a los productos con elevadas cantidades de cafeína". La asociación muestra su "preocupación ante el perjuicio que puede supo…

El aire acondicionado se convierte cada verano en el mejor aliado contra las altas temperaturas y más con las sucesivas olas de calor que se están produciendo este año, pero “es fundamental mantener un equilibrio adecuado al utilizarlo, tomando las precauciones necesarias para hacer un u…

La lactancia materna “es la mejor protección natural para el bebe al favorecer su inmunidad, su nutrición y reforzar el vínculo emocional que se establece entre madre e hijo”, según ha indicado Antonio Rivera, coordinador del Servicio de Matronas del Hospital Quirónsalud Córdoba , que h…

El Centro de Coordinación de Emergencias (Cecem112), servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía, ha pedido "extremar la precaución" para reducir los riesgos asociados a las altas tempera…